humor als buffer tegen burn-out

Een stukje research

Een gevoel hebben voor humor is een versterkende eigenschap die therapeuten helpt om kalm en gefocust te blijven. De therapeuten in het onderzoek van De Lange geloofden dat humor hen verloste van uitputting en burn-out. "Gevoel voor humor stelt zowel jou als de mensen om je heen in staat om op te vrolijken" (deelneemster C, vrouw, 57 jaar). Humor wordt erkend als een versterkende kwaliteit in de positieve psychologie en wordt ook in verband gebracht met coping (Roos & Strong, 2010). Daarnaast benadrukken Strümpfer (2006a) en Wentzel (1994) dat humor mensen geïnteresseerd houdt in hun werk. Humor is een gemoedstoestand die van invloed is op hoe mensen denken, voelen en zich gedragen, vooral in moeilijke tijden. Humor zorgt voor een hoger niveau van denken waardoor een situatie een nieuwe betekenis krijgt. (De Lange 2015) https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14330237.2014.997039

Dus, therapie bedrijven zoals bij onderstaande client is nu binnen bereik en goedkeuring.